Sabes que es la colitis?

La colitis es una condicion que consiste en la inflamacion del colon y puede causar molestias tales como exceso de gases, dolor y sensacion de llenura en el vientre.

La causa puede deberse a una simple irritacion en la mucosa del intestino grueso, debido generalmente a una alimentacion pobre en fibras, o puede ser debida a ulceraciones, parasitos, diverticolosis o bacterias tipo Salmonella y Shigella.

La dieta en personas que padecen colitis debe ser muy rica en fibras, yogur y libre de azucares simples.

Suplementos naturales utiles para la colitis.

-Acidófilus: Restablece la flora normal del intestino.

-Vitamina C: En dosis altas (3 a 6 gramos al dia) actua como desintoxicante facilitando la defecacion.

-Esencia de clavos: ayuda a combatir los parasitos.

-Enzimas digestivas: mejoran el proceso digestivo, facilitando el transito de las materias fecales.

-Aceite de linaza / Flax: ambos son una fuente de acidos grasos esenciales, para lubricar el intestino.

-Psyllium, Glucomanana, Chitosan, Salvado de trigo y Salvado de avena: contribuyen a una limpieza profunda del colon.